チョコレートクッキーにタヒニと胡麻を入れて栄養度を上げるのは如何でしょうか?
タヒニとは、中東のすり胡麻ペーストです。ビタミンとミネラルが豊富なので美容にとても良い食品です。ハマスやドレッシングを作る時に使用されますが、クッキーに使用しても美味しい。このレシピのクッキーは、胡麻の味はあまり目立ちません。胡麻嫌いでも美味しく食べれると思います。
何処で買うか?
タヒ二は、販売しないスーパーもありますが、健康な食品を販売す店(例えばWhole Foods)にはあります。ホールフーズでは、ホールフーズブランドタヒ二があります。Amazonでも買えます。
6点セット、ステンレス製2つ、ラック、シリコンベーキングシート、パーチメントシート 50枚 (Amamazon $28) | |
シリコン製ベーキングシート 2枚セット (Amazon $12.99) | |
30枚入りクッキー袋 (Amazon $7.99) | |
100枚入りクッキー袋 (Amazon $10.99) |
タヒニと胡麻入りチョコチップクッキー
材料:
砂糖、150グラム
バター、スティック1本
卵、1個
小麦粉 200グラム
タヒ二、大さじ2
バニラエッセンス、小さじ2
チョコチップ、160グラム
白ゴマ、カップ1/2
塩、少し
作り方:
1.砂糖、柔らかいバター、タヒニをボールに入れ、ハンドミキサーで1分間混ぜる。フワフワになるまで。
そこに、バニラエッセンスと卵を加える。
2.卵、ゴマ、チョコチップを加える
3.ここに小麦粉を加え、よく混ぜる。
4.これを4等分して、一つずつ長く丸める。
5.冷蔵庫に4時間以上いれて生地を落ち着かせる。
6.6から8ミリくらいの薄さに切り、クッキングシートを敷いた鉄板の上に並べる。焼いてる途中で、生地が柔らかくなって横に広がって隣のクッキーにくっついてしまうことはありません。なので、鉄板に載せた時、隣とあまり間隔をあけなくても大丈夫です。均等に焼けるように、鉄板に並べたクッキーはオーブンに入れる前に、指などで平らにして薄さを同じにしましょう。
7.325Fで10分焼く。そして、その後は、消したオーブンの中に入れたまま余熱で5分くらい焼いてクッキーの中心もサックっとなるように。
エンジョイ!
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このクッキーとても美味しかったです(^ ^)!
美容に良いタヒニっていうものも入っていたんですね‼︎
料理にも使えるんでしょうか?
こんどWhole Foods行ったら探してみます!
コメントありがとうございます!
私はタヒニは胡麻味噌サラダドレッシングにも使います。