Goat Yogaをご存知ですか？
ヤギが歩き回っている広場でやるヨガです。
2016年にオレゴン州の小さな牧場で始まり、1200人もがこのクラスに参加したくて順番待ちするほどの人気が出ました。
このヨガの話はすぐにアメリカ中に広がり、2017年には、アメリカのあちこちでもGoat Yogaのクラスが開かれています。
Goat Yogaの始まり
オレゴン州にあるレイニー モースさんの小さな牧場に遊びに来ていたヨガインストラクターをやっている人が、「この牧場でヨガのクラスをやったらいいのに！」と言ったのがきっかけでした。
レイニーさんの牧場には山羊がたくさんいるので、「ヨガのクラスをやってもいいけどここにいる山羊たちも参加するようになるわよ。」と言い、それは良いアイデアかもしれないと思って、実践してみることにしたそうです。
なぜGoat Yogaがアメリカで流行っているのでしょうか？
Goat Yogaは、ペットセラピーのようなものです。ペットは人間を癒してくれます。ペットセラピーでそのペットの癒しの力は証明されています。
山羊を抜いてヨガだけでも、ヨガは身体的なさまざまな効果だけでなく精神的にも良いと言われています。今年8月には、アメリカ心理学会研究では、ヨガはウツ病に良いと発表されました。
それほど気分を良くしてくれるヨガに、人なつっこい山羊からの癒しも得られるヨガなんて魅力的じゃないですか。
山羊は人なつっこい動物です。ヨガをやっている人達の横を歩いたり、突然、チャイルドポーズでマットに丸くなっている人の背中にポンっと乗ってみたり、身体をすりすりと寄せてきたりします。
そんな可愛らしい山羊を見ながら、空気が透き通った屋外でヨガをやるなんて最高と思う人が多いのです。
レイにーさんのこのGoat Yogaクラスがあんまりにも人気が出て、2107年1月には、cnn.comで報道されたほどです。
Goat Yogaに参加したら、ぜひ感想を聞かせて下さい！
Source:
www.cnn.com/2017/01/12/health/goat-yoga-oregon-trnd/index.html
www.dmagazine.com/health-fitness/2017/06/goat-yoga-callas-review/
www.guidelive.com/fun-places-and-events/2017/06/17/goat-yoga-indallas-see-adorable-animals-instagram-worthy-photos
www.goatyogarichardson.com
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