スタバの秋限定のPSLって体に悪い？

スタバの秋の期間限定ドリンクは、アメリカでとても人気がある飲み物です。特に、パンプキンスパイス・ラテ(PSL)は、昔から根強い人気で、毎年、秋が近づくとこPLSの発売日が話題になります。以前は、PSLは秋限定の飲み物だけあって、販売ｓれるのは秋のみ。アメリカでは、この飲み物が秋のシンボルになるほどで、PSLが販売は、秋の到来を意味していました。しかし、秋まで待ちきれないPSLファンが沢山いるため、６、７年前から、販売開始日を早めて8月に販売されるようになりました。それも年々、数日早まっています。PSLは、何と2023年で２０周年を迎えたのでした。

PSLの中身とは？

どんなものが入っているか気になりませんか？

その正体は、ミルク、エスプレッソコーヒー、生クリーム、パンプキンスパイスソース（砂糖、コンデンスミルク、パンプキンピューレ）、パンプキンスパイス（生姜、ナツメグ、クローブ）

カロリーと糖分

トールサイズ (12-ounce) ：300カロリー、糖分３９グラム

グランデサイズ（１６oz：380カロリー、糖分５０グラム

とにかく糖分が高い！驚くことに、トールサイズには、アメリカで人気のキャンディー、Skittles５０個分の砂糖と同じ量が入っています。

糖分の高い飲み物は身体に悪い影響を及ぼします。例えば、癌や心臓病、タイプ２の糖尿病などに繋がるリスクがあります。そのため、米国心臓病協会は、１日に摂取する糖分は大人の女性で２５グラム、男性で３６グラム以下にするべきだと薦めています。スタバのトールサイズのPSLは、その量の３倍もの砂糖が入っています。

量を考えて飲んだ方が良いということですね。

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